Тренинг «Как избежать эмоционального выгорания на работе».

16 мая в Республиканской специальной библиотеке для слепых прошел тренинг «Как избежать эмоционального выгорания на работе».

Тема очень актуальна, так как выгорание не возникает сразу, обычно оно развивается в несколько стадий, и чем дольше жить с этим синдромом — тем хуже.

Со временем выгорание приводит к апатии, а потом может перерасти в депрессию.
В игровой форме был дан расклад, как вовремя отследить выгорание, справиться с ним и не допустить снова.

Тренинг провел практикующий психолог библиотеки Биякаев Руслан, по традиции весь материал и тезисы по теме будут размещены на главной странице сайта Библиотеки для слепых в рубрике «Психолог советует».